拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，針對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”，增加受訓(xùn)者快樂(lè)能量的培訓(xùn)目的。
八大項(xiàng)目
背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網(wǎng)、求生、盲陣、結(jié)伴
體驗(yàn)式新項(xiàng)目
高空項(xiàng)目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手
場(chǎng)地項(xiàng)目：帝國(guó)戰(zhàn)車(chē)、生死時(shí)速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良
情景項(xiàng)目：呼吸的力量、極速過(guò)山車(chē)、一統(tǒng)天下
拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)
投入為先：要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價(jià)值。
挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。
熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。
高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后。
自我教育：培訓(xùn)師只會(huì)在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚。
